ЗАПИШИТЕСЬ НА
ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Тайский бокс
На тренировках вы освоите постановку и отработку ударов, технику защиты, тактику ведения боя и др. Начать необходимо с вводной тренировки
Crossfit On-Ramp
Тренировки посвящены выведению из равновесия и броскам, переводу в партер и работе в нем. Также включают изучение болевых и удушающих приемов. Будут полезны тем, кто пришел в зал, чтобы научиться защищать себя.
Crossfit Любители
Тренировки посвящены выведению из равновесия и броскам, переводу в партер и работе в нем. Также включают изучение болевых и удушающих приемов. Будут полезны тем, кто пришел в зал, чтобы научиться защищать себя.